Jdi na obsah Jdi na menu
 


TĚLOCVIČNA - zimní příprava 2010/11

2. 11. 2010
ahoj a cvičení zdar !
 
od 2.11.začíná tělocvična a bude
ÚT  a   ČT    od 18:00     do 19:30
ve škole pod kostelem jako loni
 
 
Plavání na bazénu v KM aj. - individuálně
 

několik odkAzů kE cvičení, posilování a kondici:

cvičení doma

kruhový trénink

břišní svaly  a  jiné na břicho

záda

cviky s expandry

a jiné fitness

posilování

či jen tak pro zdraví

 

jsou přidány nějaké odkazy na e-cvičení / DIGICVIKY NA DOMA

cinkovani.jpg

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA